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神宮外苑で、休日にサイクリングが楽しめることをご存じですか ?

緑豊かな神宮外苑周辺が、日曜・祭日にはサイクリングコースとして開放されています。貸し自転車は有料です。自分の自転車持ち込みもできます。銀杏並木が美しい絵画館の緑のなかで、休日の1日をご家族で、快適なサイクリングを楽しんでみませんか。
(貸し自転車は周回コースの外には出られません。)


当日の開催状況は、こちらで確認できます。

 


開催情報

12/3(日)と12/10(日)は、マラソン大会のため午前中、中止いたします。(午後のみ開催)
年末は、12/24(日)まで、年始は1/7(日)から開催します。
1/28(日)は、新宿区民マラソンのため終日、中止いたします


神宮外苑サイクリングコース

自転車の持ち込みができます
サイクリングコースは、ご自分の自転車でも走行できます

注意 変型自転車やブレーキのない自転車などは、走行をお断りします
神宮外苑サイクリングコースの近隣地図
交通のご案内

信濃町駅 (JR総武線) 徒歩約10分

国立競技場駅 (都営地下鉄大江戸線) 徒歩約5分

青山一丁目駅 (東京メトロ半蔵門線/銀座線/都営地下鉄大江戸線) 徒歩約12分

外苑前駅 (東京メトロ銀座線) 徒歩約10分

貸し出し自転車について
レンタル自転車は神宮外苑サイクリングコース内だけで使用できます。

貸し出し自転車は有料です

(自転車管理料1台300円※保険料含む)

貸し出し受付時間 9:30〜15:30 (日曜・祭日のみ開催)

注意雨天時は貸し出ししていません

貸し出しできる自転車の種類 軽快車・ミニサイクル・子供車・幼児車など

案内ご自分に合う車種がわからない方は、係員までご相談ください

貸し出し自転車数 約350台

注意貸し自転車で指定されたコース外には絶対に出ないでください
注意なお、 詳細へ平成20年6月1日からの道交法の改正 に伴い、ヘルメット着用(持参) をおねがいします
特に13才未満の児童に関しては、ヘルメット着用を義務化します
自転車の乗り方教室(受講料1回1,000円※保険料含む)

5歳以上の方が対象です。

専門のインストラクターが自転車の乗り方をやさしく指導いたします。自転車に乗れない方なら、 老若男女だれでもお申し込みいただけます。早い人では、2〜3時間で軽快に乗りこなせるようになります。気軽にチャレンジしてみてください。

実施時間 [午前の教室] 9:30〜12:00 [午後の教室] 13:00〜15:30

注意日曜・祭日のみ開催、雨天時は中止となります

受付時間
午前の教室の受付時間は、8:30~10:30
午後の教室の受付時間は、8:30~14:00
定員になり次第締め切ります。

案内受講者が子供の場合は、受講者本人も来て受付業務を行ってください
※受講者の体型をみて、自転車のサイズを決めてクラス分けを行っております。

「神宮外苑サイクリングセンター事務所」にて利用券を交付いたします。

定員 [午前の教室] 子供: 30名/身長の高い子供~大人: 20~25名
[午後の教室] 子供: 30名/身長の高い子供~大人: 20~25名

案内定員になり次第締切りとさせていただきます。
案内状況により定員が少ない場合がございます。

参加上の注意 サンダル履き(クロックス等脱げやすい履物を含む)での参加は危険ですのでお断りいたします。

ヘルメットの着用が無い児童は、乗車をお断りいたします。お子様の未来を守るためご理解をお願いいたします。

自転車利用のための安全アドバイス

自転車に乗る前には、必ず、点検しましょう!

  • ブレーキは、前後ともよく効きますか?
  • ペダルは、よく回転しますか?
  • タイヤには、十分空気が入っていますか?
  • ハンドル、サドルはガタガタしないでしっかり固定されていますか?
  • チェーンはたるんでいませんか?
  • 各部のネジ類はゆるんでいませんか?
  • 乗って、走ったときに、自転車から変な音はしませんか?
    自転車で走るときは、交通ルールと乗車マナーを必ず、守りましょう!
  • 自転車の二人乗りは禁止されています
    絶対にしてはいけません
  • 手ばなし、片手運転やよそ見運転はやめましょう
  • スピードの出し過ぎや追い越し競走は大変危険です
  • ハンドルに買い物袋などをかけると、自転車が不安定になり安全な走行ができなくなります
  • ブレーキは左手(後輪)を先にかけてから、右手(前輪)をかける習慣を身につけましょう
  • 止まるときは、後方の安全を確認してから、道路の左側により、徐行しながら止まります
神宮外苑サイクリングコースに関するお問い合わせ

利用可能日 原則として休日

当日の開催状況は、こちらで確認できます。

電話番号 080-1272-7243

受付時間 9:30〜15:30

注意日曜・祭日のみ、雨天時は中止となります